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Ejercicios de yoga para mujeres embarazadas

María Fernandez - 0
Se espera que la relación entre el yoga y el embarazo se fortalezca más en las próximas décadas –aunque hoy en día los ejercicios...

Ejercicios de alta intensidad

Alvaro Redondo - 0
Mantenerse en forma es algo importante para muchas personas, algunas de las cuales creen que necesitan varias horas al día para conseguirlo. En realidad,...

Ejercicios aeróbicos o pilates

Aurelia Fuentes - 0
Cuando se trata de elegir un programa de ejercicios para perder peso, necesitas encontrar uno que no sólo sea eficaz, sino que sigas de...

6 principios para lograr un abdomen marcado

María Fernandez - 0
Tener abdominales es bueno para tu salud Tener los abdominales marcados muestra que tienes músculos abdominales fuertes. Uno de los mejores efectos de fortalecer estos...

Dietas sin gluten

Aurelia Fuentes - 0
Las dietas sin gluten se han vuelto muy populares en los últimos meses y muchos las consideran una “moda”. Si bien los productos libres...

Tiene usted adicción al azucar?

María Fernandez - 0
Si uno puede ser o no realmente “adicto” al azúcar como puede ser a las drogas y el alcohol es aún objeto de debate...

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