Yearly Archives: 2022

10 Alimentos ricos en Vitamina E

Consumir alimentos ricos en Vitamina E es un seguro para embellecer tu piel y cabello. Normalmente sus bondades están asociadas a la belleza gracias...

Adelgaza naturalmente con la dieta de la avena

La avena es uno de los alimentos más completos y saludables. La dieta de la avena tiene múltiples beneficios y es apta para todas...

Dieta de Okinawa: cómo funciona, menús de muestra, beneficios y contras, y qué saber

La dieta de Okinawa toma su nombre de la isla japonesa donde los habitantes demuestran una excelente salud y tienen una longevidad interesante. Los estudiosos...

La glucosamina

La glucosamina es una sustancia natural que se produce en el cuerpo y que se encuentra en algunos alimentos. Se usa como medicamento para...

La Dieta Dukan

La Dieta Dukan es una dieta para adelgazar rápido y para toda la vida. Es una dieta proteica que te permite perder peso de...