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Monthly Archives: Luglio, 2022

Beneficios de comer kiwi

Alvaro Redondo - 0
El kiwi (Actinidia deliciosa) es una fruta muy popular en el mercado, recibe ese nombre en honor a la ave nacional de Nueva Zelanda...

¿Por qué sudo tanto cuando hago deporte?

Diego - 0
Por qué sudo tanto cuando hago deporte? Muchas personas que hacen deporte se hacen esta pregunta, vamos a tratarla en este artículo. El hacer deporte...

Cómo Aumentar Masa Muscular Rápidamente

Diego - 0
¿Cómo ganar masa muscular rápidamente? Así que quieres ganar algo de masa muscular magra. Y quieres hacerlo en el contexto del Plan Evolutivo, pero...

Sardinas a la parrilla con tomates, rúcula y queso pecorino

María Fernandez - 0
Las sardinas son un excelente alimento ya que ayuda a aumentar nuestro consumo de proteínas, ácidos grasos omega-3, vitamina B12, y otros nutrientes. Además de...

Dieta mediterranea

Diego - 0
Cuando hablamos de la dieta mediterránea debemos saber que es una dieta que permite que el organismo de la persona que la practica se...

Un menu para la dieta desintoxicante

Diego - 0
Una dieta de desintoxicación es ideal para liberar nuestro organismo de todo lo que necesita. Puedes hacerla cuando vas a empezar una dieta para...

Alimentos para diabeticos: los mejores para regular los niveles de azúcar en la sangre

Aurelia Fuentes - 0
La diabetes es una afección que se presenta cuando el organismo pierde la capacidad de producir insulina o de hacerlo con eficacia. La insulina...

Combate depresion alimentacion para el nuestro bienestar mental

Aurelia Fuentes - 0
De nuestra alimentación no solo depende nuestra salud física, sino también nuestro bienestar mental y emocional. En nuestro cuerpo suceden a cada instante múltiples...

5 Alimentos para ganar masa muscular

María Fernandez - 0
Estos alimentos para ganar masa muscular son una excelente opción para esas personas que no tienen los recursos económicos para comprar suplementos o vitaminas...

Consejos para aumentar masa muscular

María Fernandez - 0
Ganar masa muscular es una de las preocupaciones constantes para muchas personas. Es preciso recordar que los músculos son masas carnosas compuestas en gran...
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